Mejora la salud
de tu equipo
A través de sesiones de mindfulness y prácticas diseñadas para reducir el estrés laboral, ayudamos a tu equipo a mantener la calma y el enfoque en un entorno laboral saludable y productivo.
Elevate by MindPro Health está diseñado para transformar el bienestar y la productividad de tu equipo a través de sesiones de yoga y entrenamiento funcional dirigidas por expertos. Personalizado para adaptarse a cualquier espacio de trabajo, nuestro programa fomenta un ambiente laboral más saludable y vibrante, reduciendo efectivamente el estrés y mejorando el enfoque, una sesión guiada a la vez.
Al integrar la actividad física y prácticas de mindfulness, Elevate crea beneficios duraderos tanto para el equipo como para la organización en su conjunto.
En 'Elevate' entendemos que cada trabajo tiene su propio ritmo. Por eso, ofrecemos la flexibilidad de elegir la frecuencia que mejor se adapte a las necesidades de salud ocupacional de tu equipo: semanal, quincenal o mensual.
Nos sincronizamos contigo para encontrar los horarios ideales, asegurando que las sesiones de bienestar se integren de manera armoniosa en la rutina diaria, maximizando su impacto en la salud mental y física de los empleados.
Cada sesión de 'Elevate' está diseñada para acomodar hasta 20 personas, creando un equilibrio entre la atención personalizada y una experiencia compartida en nuestras clases de yoga y entrenamiento.
Fomentamos un entorno de comunidad en el lugar de trabajo, donde cada participante puede beneficiarse de un enfoque tanto individual como grupal, adaptado a sus necesidades de salud ocupacional.
Incluye una combinación de programas como:
Cada uno está diseñado para adaptarse a las necesidades de salud ocupacional de tu empresa, brindando una solución integral de bienestar laboral que mejora la productividad y reduce los síntomas de estrés y ansiedad en el trabajo.
Mantiene niveles de energía equilibrados a lo largo del día, permitiendo realizar diversas tareas sin agotamiento.
Fomenta un entorno más tranquilo y sereno, reduciendo el estrés en general.
Aumenta la capacidad de enfoque y la productividad en tus actividades diarias.
Mejora la movilidad y el rango de movimiento para una vida más activa y segura.
Promueve un sueño reparador que contribuye a un mayor bienestar general.
Fomenta un estado de ánimo positivo y un bienestar general en tu vida diaria.
El entorno laboral moderno nos brinda grandes oportunidades, pero también desafíos para nuestra salud. Las largas horas frente a la computadora y la falta de movimiento pueden influir en nuestro bienestar físico y mental.
Sin embargo, al integrar prácticas saludables, como pausas activas y ejercicios de estiramiento, podemos transformar el trabajo en un aliado para nuestra salud, mejorando la energía, el enfoque y la productividad diaria.
2 sesiones al mes
Acceso a Desk Detox
Acceso a las meditaciones de Beyond Bends
Ideal para un enfoque gradual en bienestar.
4 sesiones al mes
Acceso a Desk Detox
Acceso a las meditaciones de Beyond Bends
Ideal para establecer una cultura de bienestar en el entorno laboral.
1 sesion al mes
Acceso a Desk Detox
Acceso a las meditaciones de Beyond Bends
Adecuado para agendas ocupadas.
Brinda a tus empleados la oportunidad de revitalizarse sin dejar su escritorio. Este programa incluye ejercicios simples y técnicas de relajación diseñadas para reducir el estrés laboral, mejorar la postura y aumentar la concentración, todo desde la comodidad de su espacio de trabajo.
Ideal para incorporar pausas saludables en la rutina diaria de cualquier oficina o entorno de trabajo remoto.