Total Thrive ofrece un enfoque integral de bienestar, que incluye sesiones de entrenamiento personalizado, acceso al programa desk detox y ejercicios de mindfulness.
Cada componente está diseñado para trabajar en conjunto y proporcionar un equilibrio óptimo entre cuerpo, mente y emociones, asegurando una transformación completa y sostenible.
El programa Total Thrive se extiende a lo largo de tres meses, proporcionando suficiente tiempo para que los participantes integren de manera efectiva los cambios en sus rutinas diarias.
La duración está cuidadosamente planeada para asegurar que cada aspecto del bienestar, desde la salud física hasta la mental y emocional, sea abordado y sostenido a largo plazo.
Con Total Thrive, puedes esperar una mejora significativa en la salud ocupacional, reducción de los síntomas de estrés y ansiedad, aumento de la energía, y una mayor claridad mental.
A lo largo del programa, los participantes experimentarán un progreso tangible en su bienestar físico, mental y emocional, apoyados por la consistencia y la orientación experta.
El objetivo final de Total Thrive es llevar a los participantes a un estado de bienestar pleno. Al enfocarse en la formación de hábitos saludables, la práctica regular de mindfulness, y el mantenimiento de un estilo de vida equilibrado, el programa asegura que los resultados obtenidos sean duraderos y sostenibles, fomentando una vida más saludable y plena.
Mantiene niveles de energía equilibrados a lo largo del día, permitiendo realizar diversas tareas sin agotamiento.
Fomenta un entorno más tranquilo y sereno, reduciendo el estrés en general.
Aumenta la capacidad de enfoque y la productividad en tus actividades diarias.
Mejora la movilidad y el rango de movimiento para una vida más activa y segura.
Promueve un sueño reparador que contribuye a un mayor bienestar general.
Fomenta un estado de ánimo positivo y un bienestar general en tu vida diaria.
En Total Thrive, el éxito de los participantes es nuestra prioridad. A través de un apoyo constante y personalizado, con sesiones semanales a través de llamadas, ayudamos a cada persona a alcanzar sus metas de bienestar físico y mental.
Con sesiones adaptadas a tus necesidades y un seguimiento cercano, aseguramos que cada paso que des te acerque más a un estilo de vida saludable y equilibrado. No importa dónde te encuentres en tu camino de bienestar, estamos aquí para guiarte hacia el éxito.
En Total Thrive, entendemos que los grandes cambios comienzan con pequeños pasos. Por eso, dentro de nuestro programa, te ayudamos a desarrollar y fortalecer hábitos diarios que respaldan tu bienestar a largo plazo.
Con un enfoque en la consistencia y la disciplina, trabajamos contigo para integrar prácticas que, con el tiempo, se convertirán en la base de un estilo de vida más saludable y equilibrado. Estos hábitos no solo te ayudan a alcanzar tus metas de bienestar, sino que también aseguran que los resultados sean duraderos.