Impulsá el Bienestar de tu Equipo
Reducí el estrés laboral y fomentá un ambiente saludable con programas de bienestar corporativo que incluyen yoga, meditación y entrenamiento físico adaptado a tu organización.
Elevate es un programa diseñado para aportar herramientas de autocuidado a empresas o agrupaciones laborales que busquen brindar estrategias de bienestar a sus colaboradores, con el fin de velar por la salud física y mental en las jornadas diarias
Elevate está conformado por 4 aristas:
Elevate consiste en brindar sesiones de yoga y/o entrenamientos funcionales en horarios extra oficina, la utilización de videos cortos (1 min max) de movimientos pensados en salud articular y postural durante la jornada laboral, además de una guía meditativa para que se utilice, ya sea, en breaks durante la jornada laboral, o en la comodidad del hogar de cada colaborador.
El bienestar físico y mental es un tema de suma importancia en el mundo, atender la salud cardiaca, articular, postural y muscular, además de contar con estrategias para la concentración, el enfoque y la paz mental potencia nuestro rendimiento y entusiasmo desde cualquier perspectiva.
Elevate es un programa integral enfocado en aristas que son esenciales para el buen vivir y la salud para equipos de trabajo.
Te ofrecemos 3 paquetes diferentes: Semanal, quincenal y mensual. Todos los paquetes incluyen acceso al:
El plan semanal consta de 4 visitas presenciales al mes. El plan quincenal 2 visitas mensuales. Y el plan mensual 1 visita al mes.
Nos sincronizamos contigo para encontrar los horarios ideales, asegurando que las sesiones de bienestar se integren de manera armoniosa en la rutina diaria, maximizando su impacto en la salud mental y física de los empleados
Mantiene niveles de energía equilibrados a lo largo del día, permitiendo realizar diversas tareas sin agotamiento.
Fomenta un entorno más tranquilo y sereno, reduciendo el estrés en general.
Aumenta la capacidad de enfoque y la productividad en tus actividades diarias.
Mejora la movilidad y el rango de movimiento para una vida más activa y segura.
Promueve un sueño reparador que contribuye a un mayor bienestar general.
Fomenta un estado de ánimo positivo y un bienestar general en tu vida diaria.
El entorno laboral moderno nos brinda grandes oportunidades, pero también desafíos para nuestra salud. Las largas horas frente a la computadora y la falta de movimiento pueden influir en nuestro bienestar físico y mental.
Sin embargo, al integrar prácticas saludables, como pausas activas y ejercicios de estiramiento, podemos transformar el trabajo en un aliado para nuestra salud, mejorando la energía, el enfoque y la productividad diaria.
1 sesion al mes
Acceso a Desk Detox
Acceso a las meditaciones de Beyond Bends
Adecuado para agendas ocupadas.
2 sesiones al mes
Acceso a Desk Detox
Acceso a las meditaciones de Beyond Bends
Ideal para un enfoque gradual en bienestar.
4 sesiones al mes
Acceso a Desk Detox
Acceso a las meditaciones de Beyond Bends
Ideal para establecer una cultura de bienestar en el entorno laboral.
Brinda a tus empleados la oportunidad de revitalizarse sin dejar su escritorio. Este programa incluye ejercicios simples y técnicas de relajación diseñadas para reducir el estrés laboral, mejorar la postura y aumentar la concentración, todo desde la comodidad de su espacio de trabajo.
Ideal para incorporar pausas saludables en la rutina diaria de cualquier oficina o entorno de trabajo remoto.