Entrená con Propósito
Optimiza tus capacidades físicas y desarrolla funcionalidad integral para cada ámbito de tu vida. Alcanza tus objetivos con un enfoque atlético, y convierte tu forma de entrenar en un método eficiente y completo.
En mind prohealth tenemos la convicción de que cada cuerpo es un sin fin de capacidades y habilidades, buscamos desarrollar tu máximo potencial y motivarte a explorar la diversidad de tu cuerpo en función.
Entrenamos para la vida! para disfrutarla sin limitantes y para soñar en grande con el potencial latente que cada cuerpo y cada mente posee.
La atleticidad no es algo que compete unicamene a los deportistas de alto rendimiento, ser atlético significa ser funcional, equilibrade, ser capaz de explorar cualquier disciplina, entrenamiento, juego o que hacer sin ninguna limitante motriz.
Queremos prepararte para confiar en que, con la debida preparación, los límites son mentales y tus capacidades son infinitas.
Nuestro cuerpo está diseñado fisiológicamente para el movimiento y creemos que el deporte, la actividad física o el entrenamiento de cualquier tipo debe disfrutarse con salud integral y dicha de lo que nuestro cuerpo es capaz de hacer.
Nuestra filosofía es salud, bienestar, dicha y gratitud. Buscamos brindarle a cuerpo y mente el equilibrio necesario para llevar una vida con plenitud y funcionalidad.
Ampliar tu rango de movimiento y liberar tensión mejora tu calidad de vida y reduce el riesgo de lesiones.
Una adecuada postura favorece el bienestar y previene dolencias físicas o lesiones.
La respiración consciente favorece la concentración y la conexión mente- cuerpo, optimizando tu rendimiento.
Desarrollar coordinación mejora tus reflejos, control postural y precisión al moverte en tu día a día.
El equilibrio de capacidades físicas favorece el desempeño y disfrute de la vida en general.
La fuerza funcional permite el movimiento con seguridad y estabilidad, favoreciendo la calidad de vida.
Entrenamiento 100 % adaptado a tu realidad: evaluación inicial, programación mensual en app TrueCoach, videos demostrativos y comunicación directa con nuestro coach.
La opción más completa y específica: sesiones 1:1 presenciales, evaluaciones constantes y acompañamiento personalizado con nuestra filosofía: rendimiento, bienestar y disciplina.
Zonas disponibles:
1 sesión presencial semanal acorde a tus objetivos
Programación mensual personalizada
Opciones: entrenamiento funcional, pilates o yoga
3 sesiones presenciales semanales diseñadas según tu avance
Programación mensual alineada a tus objetivos
Opciones: entrenamiento funcional, pilates o yoga
2 sesiones presenciales semanales adaptadas a tu realidad
Programación mensual según tus metas
Opciones: entrenamiento funcional, pilates o yoga