Total
Thrive

Total Thrive es un programa intensivo de transformación físico, mental y emocional con un enfoque holístico y consistente.
Combina sesiones de entrenamiento, una guía completa de bienestar articular, un plan estratégico de creación de hábitos junto a un paquete de orientación a la meditación.

Descubre Total Thrive

Total Thrive incluye entrenamiento personalizado, ejercicios de mindfulness y guía nutricional para un bienestar integral.

Total Thrive es un programa que nace con el objetivo de ayudar a las personas con 3 problemáticas principales, el exceso de estrés, la falta de disciplina y el desacondicionamiento físico.

Es por esto que ofrece una orientación completa y personalizada en temas que son clave la una vida con salud integral y bienestar general.

Beneficios Total thrive

Disciplina

Compromiso y dedicación con un estilo de vida saludable y en equilibrio.

Acondicionamiento físico

Mejora tu capacidad funcional y tu rendimiento diario en cualquier labor.

Mejor sueño

Promueve un sueño reparador que contribuye a un mayor bienestar general.

Reduce el estrés

Promueve días con mayor presencia y calma, un paso a la vez, un día a la vez.

Salud postural

Mejora tu postura, líbrate de dolores articulares y respira mejor

Mejor Concentración

Aumenta la capacidad de enfoque y la productividad en tus actividades diarias.

Apoyo Constante para Lograr tus Objetivos

En Total Thrive, el éxito de los participantes es nuestra prioridad. A través de un apoyo constante y personalizado, con sesiones semanales a través de llamadas, ayudamos a cada persona a alcanzar sus metas de bienestar físico y mental.

Con sesiones adaptadas a tus necesidades y un seguimiento cercano, aseguramos que cada paso que des te acerque más a un estilo de vida saludable y equilibrado. No importa dónde te encuentres en tu camino de bienestar, estamos aquí para guiarte hacia el éxito.

Construye Hábitos que Transforman

En Total Thrive, entendemos que los grandes cambios comienzan con pequeños pasos. Por eso, dentro de nuestro programa, te ayudamos a desarrollar y fortalecer hábitos diarios que respaldan tu bienestar a largo plazo.

Con un enfoque en la consistencia y la disciplina, trabajamos contigo para integrar prácticas que, con el tiempo, se convertirán en la base de un estilo de vida más saludable y equilibrado. Estos hábitos no solo te ayudan a alcanzar tus metas de bienestar, sino que también aseguran que los resultados sean duraderos.

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