Programa
Body in Balance
Entrenamiento variado y dinámico que integra fuerza, movilidad, resistencia y coordinación para mejorar tu funcionalidad diaria de forma sostenible.
Sesiones integrales que elevan fuerza, resistencia y control corporal.
Progresiones que combinan fuerza, cardio, core y flexibilidad sin extremos.
Movimientos aplicables a la vida real para moverte con eficiencia.
Circuitos que mejoran reacción, estabilidad y precisión.
Trabajo metabólico planificado que favorece composición corporal.
Ritmo entretenido y respiración para más calma y enfoque.
Descargá una sesión real de Body in Balance: 60 minutos con calentamiento, circuito funcional (fuerza + movilidad + coordinación + cardio suave) y estiramientos, todo con video-guía. Sentí mejor funcionalidad, más energía y foco desde hoy.